Nan dènye ane yo naje sezon fredi te vin de pli zan pli popilè, ak plis moun ap vin moute nè a eseye soti frison frèt la.

Naje dlo frèt fè ou santi ou byen ak rilaks lè ou jwenn konfòtab ak pi ba tanperati dlo.Li ranfòse sistèm iminitè ou ak amelyore sikilasyon ou.Naje sezon fredi amelyore kantite globil blan ou pandan kò ou adapte ak kondisyon ki chanje.Antretan, tanperati frèt fòse san nan sifas po ou, ki amelyore sikilasyon ou pou ede ou vin pi cho.

Èske w santi w eksite epi w pare pou w jwenn pwochen naje oswa tranpe w apre w fin li sou benefis naje nan dlo frèt?Li pi ba a 9 konsèy pou naje dlo frèt anvan ou ale, ki ede w santi w prepare pou rankontre dlo a san danje epi avèk konfyans:
1．Prepare kò ou ak douch trè frèt, kout, men pa janm benyen ak alkòl oswa nakotik nan san ou.
2．Fè yon rekonesans nan anviwonman w epi naje sèlman nan kote ki otorize. Fè yon rekonesans anviwonman w epi naje sèlman nan kote ki otorize.
3. Naje ak zanmi, pa janm naje poukont ou paske kò ou ka reyaji vyolanman ak dlo frèt la, ki mete tèt ou nan yon sitiyasyon danjere.
4．Chwazi bon rad epi mete yon chapo naje oswa de, pou ede prezève chalè kò a.
5．Pa janm sote nan tèt dlo frèt la dirèkteman, sa ki ka lakòz souf souf ak chòk dlo frèt.Toujou chofe anvan ou antre nan dlo a.
6．Pran de souf pwofondman nan vant ou olye de youn lè w ap antre nan dlo a pou w jwenn plis oksijèn nan san an epi evite souf kout tanporè otank posib.
7．Antre dlo a tou dousman epi pa pouse tèt ou twò fò.Antre tou dousman epi konnen limit ou yo.
8. Retire kostim mou yo byen vit apre w fin naje, retire sèvyèt epi abiye ak rad cho.
9．Pa pran yon douch cho.Dlo cho ka refwadi nwayo ou epi li ka danjere.
Epi kounye a ke ou te li tout konsèy, ann ale naje!